เจ็บป่วย

เวลาเจ็บป่วยขอให้ป่วยแค่กายอย่างเดียวอย่าให้ใจป่วยด้วยคือใจอย่าเป็นทุกข์หรือกังวัลไปต่างๆนานา ไม่เช่นนั้นจะกลายเป็นทุกข์สองต่อความเจ็บป่วยไม่ใช่ของดีแต่เมื่อเกิดขึ้นแล้วควรยอมรับความจริงขณะเดียวกัน ก็ควรรู้จักหาประโยชน์หรือมองเห็นข้อดีของความเจ็บป่วยด้วยอย่างน้อยความเจ็บป่วยก็เปิดโอกาสให้เราได้

พักผ่อน หลายคนมีโอกาสอยู่ใกล้ชิดกับครอบครัวหรือหันมาสนใจธรรมะก็ตอนป่วยนี้เอง

ความเจ็บป่วยยังเป็นสัญญาณเตือนให้เราหันมาทบทวนตรวจสอบว่าการใช้ชีวิตของเรามีความผิดพลาดตรงไหน เราอาจทำงานหนักไปพักผ่อนน้อยไปกินอาหารไม่ถูกต้องขาดการออกกำลังกายหรืออยู่กับความเครียดความ โกรธมากไปหากเราสามารถปรับเปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิตให้ถูกสุขลักษณะก็เท่ากับว่าเราได้บทเรียนที่ล้ำค่า จากความเจ็บป่วย

มองให้ลึกลงไปสิ่งที่เกิดขึ้นกำลังสอนธรรมให้แก่เราว่าสังขารนั้นไม่เที่ยงความเจ็บป่วยเป็นธรรมดาของชีวิต การตระหนักซึ่งถึงสัจธรรมดังกล่าวนอกจากกระทำให้เราปล่อยวางได้ง่ายขึ้นแล้วยังเกิดความไม่ประมาทเห็นคุณค่าของทุกวินาทีที่เรามีชีวิตอยู่ รวมทั้งเห็นคุณค่าของสุขภาพด้วย

by nat 02-03-2010